Ważny aspekt relaksu

image Czy wiemy jak relaks jest w naszym życiu niezmiernie ważny? Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo, ale gdybyśmy tak mieli nie odpoczywać, a ciągle pracować przez jakiś dłuższy okres czasu, to dopiero zobaczylibyśmy, jak może być wówczas ciężko. Nie zapominajmy w końcu o tym, że tak jak czasami, a raczej dawniej tak było, że samochód należało podładowywać akumulatory, to my obecni mamy dokładnie tak samo. Nie potrafimy ciągnąć wiecznie, na jakimś jednym i to jeszcze wysokim biegu. Możemy przecież dać raz z siebie wszystko, a potem znowu odpocząć i tak w kółko. Właśnie też dlatego cenimy sobie weekendy i powinniśmy z nich korzystać, a nie je również poświęcać pracy, W sumie to każdy z nas może ciągle pracować, ale do czasu, kiedy to nie zrozumie, że stanie się zdecydowanie mniej wydajna ta jego praca, jeżeli pozbawiona będzie totalnie nawet krótkich przerw na relaks, czy też na odpoczynek. Można też na przykład zawsze po pracy stosować sobie kąpiele aromatyczne, można też stosować olejki, świece zapachowe, czy inhalacje. Jest wiele rozwiązań, ale musimy chcieć je po prostu stosować, a wówczas wszystko może stać się łatwiejsze i takie bardziej poukładane. Na swoim miejscu w końcu, jakby nie patrzeć.

Komentarze są zamknięte.


Najnowsze komentarze
    Szukaj