Relaks w wannie

Od poczęcia środowisko wodne jest dla nas naturalne. W domu instalujemy albo wannę, albo prysznic. Jednak do relaksu po całym tygodniu pracy może służyć tylko wanna. Sesja odprężająca w wannie powinna trwać do momentu, kiedy woda zacznie się ochładzać. Do tego czasu nasze ciało zdąży się zregenerować. Woda z dodatkiem soli do kąpieli czy olejków zapachowych uspokaja i wycisza także bardzo dobrze pielęgnuje naszą skórę. Najważniejsze w czasie kąpieli jest to, że woda rozluźnia napięte mięśnie, więc należy nalać jej tyle, by moc się swobodnie zamoczyć. Przy użyciu rękawicy do masażu, każdy może samodzielnie wymasować sobie całe ciało, a także pozbyć się martwego naskórka, który zazwyczaj negatywnie wpływa na wygląd naszej skóry. Jeśli kąpiel trwa długo, to pomaga nam zasnąć, ponieważ ciało jest wtedy bardzo odprężone. Krótka kąpiel przy użyciu żelu o energetyzującym zapachu sprawi, że z nowa energią będziemy mogli wkraczać w resztę dnia. Ważne jest, by korzystać ze zbawiennych uroków odżywczej kąpieli mogły wszystkie komórki.

Komentarze są zamknięte.


Najnowsze komentarze
    Szukaj